10块钱拯救皮肤问题的本命维生素(图1)[各类维生素的作用: ]

●维生素C- “美白必备抗氧化剂”

不管夏天还是冬天,防晒黎抗黑是一年四季都要做的~注意补充VC,不仅能提高机体免疫力,还能美白,因其能帮助人体激活合成胶原蛋白过程中的酶,同时还能够阻断络氨酸酶的形成,从而影响黑色素生成。

●维生素B族- “加快新陈代谢,口臭、皮炎的克星”

VB是一种重要的辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪三大营养物质的代谢,是机体新陈代谢不可缺少的物质。同时还能改善眼睛疲劳,对皮炎痤疮有一定的治疗作用。

VB6还可以防止脱发、减少白发的生成,治疗口腔溃疡。

维生素E- “淡斑、抗皱的不老丹”

VE也是一种重要的抗氧化剂,能够淡化皮肤色斑、缓解色素沉着,有淡斑、抗皱等延缓衰老的作用,因其对抗自由基脂质过氧化作用和效率都很高。同时,VE还缓解皮肤干燥脱皮,有滋润保湿的作用。
10块钱拯救皮肤问题的本命维生素(图2)[ $购买渠道及价格: ]

VC、VB、VB6就在普普通通的药店就能买到,不过店员绝对不会主动给你推荐,因为太廉价e¥2.5/瓶,一瓶100片,每日1-2片(说明书请见图5-8,请大家参考食用计量)。

VE我是在JD大药房买的,¥3/盒,每盒2板共30粒,一次1粒,一日2-3次,4盒起购。

[国药准字和保健品的区别: ]

保健品也称为保健食品,批准文号为国食健字,属于食品的种类,没有明确的适应性。说白了就是,能不能起效果,他不能保证,你也不知道国药准字是国家药品的批准文号,具有治疗的作用,有明确的适应证,以及不良反应。并且规定不得有毒副作用,更加安全。说白了就是卖一分钱,就能保证一分钱的效果C

此外生产和监管也不同,药品是由药厂生产的,而保健品是由食品厂生产的。

安全、有效认准OTC标志V

我自己是准备了个小药盒,放一周的量外出带,在家的话大家注意放在明显的地方哦,这样就能防止自己老是忘了吃。还有VC要避光吃,建议在晚饭后食用。

10块钱拯救皮肤问题的本命维生素(图3)